Paarberatung in sicherem und vertraulichem Raum
Ihre Partnerschaft ist festgefahren, sich innig miteinander verbunden fühlen und einander guttun, ist selten geworden. Ihre Beziehung empfinden Sie als stressig und belastend oder kalt und leer. Vielleicht fühlen Sie sich auch fremd und alleine in der Beziehung. Solche Situationen können ganz normal sein, aber wenn sie sich häufen und andauern, dann liegt es in Ihrer Hand, Hilfe und Unterstützung von aussen zu holen. Sie sind beide bereit, in einem sicheren und vertraulichen Raum offen über Ihre Beziehung zu sprechen. Möchten Sie sich persönlich und/oder Ihre Beziehung weiterentwickeln? Als erfahrener Psychologe in Pfäffikon ZH biete ich Ihnen professionelle Paarberatung und Coaching, um Konflikte zu lösen und neue Wege der Kommunikation zu finden.
Individuelle Beratung für Ihre Beziehung in Pfäffikon ZH
Ich begleite Sie dabei, Konflikte zu identifizieren, Missverständnisse zu klären und neue Möglichkeiten der Kommunikation zu erarbeiten. Jedes Coaching wird auf Ihre Bedürfnisse und Ziele aufgebaut, denn jede Beziehung ist einzigartig. Besondere Beachtung lege ich auch auf den Blick nach vorne und auf Ihre gemeinsamen Ressourcen. Ob Sie eine kurzfristige Lösung für eine akute Krise suchen oder langfristig an Ihrer Partnerschaft arbeiten wollen – die Entscheidung liegt bei Ihnen. In jeder Sitzung werden kleine Verbesserungen angestrebt. Nicht die Grösse der Verbesserung, sondern die Richtung ist entscheidend.
Beratungs-Schwerpunkte in der Paarberatung in Pfäffikon ZH
In meiner Praxis zeigt sich immer wieder, dass Paare häufig mit ähnlichen Herausforderungen zu mir kommen. Jede Beziehung ist einzigartig – und doch gibt es wiederkehrende Muster, die sich durch viele Partnerschaften ziehen. Die folgenden Schwerpunkte geben einen Einblick in typische Themen, bei denen ich Paare begleite und unterstütze.
Wege aus Krisen und kritischen Übergängen finden
Krisen entstehen oft in Zeiten des Wandels: ein Umzug, die Geburt oder das Ausbleiben eines Kindes, berufliche Veränderungen oder der Auszug der Kinder. Solche Übergangsphasen können alte Verletzungen aktivieren oder neue Spannungen erzeugen. In der Beratung unterstütze ich Paare dabei, die Situation zu verstehen, emotionalen Druck zu reduzieren und gemeinsame Lösungswege zu entwickeln.
Den Blick nach vorne öffnen und gemeinsame Ressourcen aktivieren
Gerade wenn die Beziehung festgefahren wirkt, hilft es, gemeinsam wieder Perspektiven und Möglichkeiten zu erkennen. Viele Paare entdecken in der Beratung Fähigkeiten und Stärken, die ihnen vorher gar nicht bewusst waren. Diese Ressourcen gezielt zu nutzen, schafft neuen Schwung und stärkt das Vertrauen in die gemeinsame Zukunft.
Kommunikation verbessern und Missverständnisse klären
Eines der häufigsten Anliegen ist eine unbefriedigende oder konflikthafte Kommunikation. Wenn Gespräche immer wieder in Vorwürfen enden oder wichtige Themen gar nicht erst angesprochen werden, ist das sehr belastend. In der Paarberatung erarbeiten wir neue Kommunikationsformen, die Verbindung statt Distanz schaffen – klar, achtsam und respektvoll.
Konfliktmanagement in der Partnerschaft
Konflikte gehören zu jeder Beziehung. Entscheidend ist, wie Paare damit umgehen. Häufig wiederkehrende Muster – wie Rückzug, Eskalation oder Schuldzuweisungen – lassen sich durch gezielte Interventionen sichtbar und veränderbar machen. Ziel ist es, Konflikte als Chance zur Weiterentwicklung zu begreifen und für sich zu nutzen.
Intimität und Verbundenheit fördern
Fehlende Nähe, sexuelle Unzufriedenheit oder emotionale Distanz sind sensible Themen, die viel Mut erfordern. In einem geschützten Rahmen können Paare offen darüber sprechen und neue Wege finden, Intimität und Verbundenheit wieder wachsen zu lassen – körperlich wie auch emotional.
Rollen und Erwartungen in der Beziehung klären
Oft verursachen unausgesprochene Erwartungen oder unklare Rollenverteilungen Spannungen. Wer übernimmt welche Aufgaben? Wie viel Nähe oder Autonomie wünschen sich die Partner? In der Beratung schaffen wir Klarheit darüber, was jeder braucht, erwartet und bereit ist zu geben.
Zukunftsplanung und gemeinsame Ziele setzen
Viele Paare wünschen sich Unterstützung dabei, eine gemeinsame Vision zu entwickeln: Wo stehen wir in einem Jahr? Welche Werte sind uns wichtig? Welche Lebensentscheidungen stehen an? Eine klare Ausrichtung stärkt das Teamgefühl und bringt Orientierung.
Umgang mit äußeren Herausforderungen
Beruflicher Stress, familiäre Verpflichtungen oder gesundheitliche Belastungen können sich massiv auf die Beziehung auswirken. Paare lernen in der Beratung, wie sie trotz äußerer Belastungen miteinander verbunden bleiben, sich gegenseitig entlasten und gemeinsame Strategien entwickeln können.
Die Einsicht, dass wir unsere Partnerinnen oder Partner nicht ändern können – sondern nur uns selbst –, ist leicht gesagt, aber im Alltag oft schwer umzusetzen. Paarberatung bietet die Möglichkeit, genau diesen Schritt bewusst zu gehen. Auch Einzelsitzungen können ergänzend sehr sinnvoll sein, um persönliche Themen zu klären, die die Beziehung beeinflussen.
Mehr dazu findest du in meinem Blog-Eintrag: „Wann ist Paarberatung sinnvoll?“
Faire Preisgestaltung
Der Preis für eine Beratungs-Sitzung richtet sich nach Ihrem gemeinsamen Einkommen. Ist fair an Ihre Verhältnisse angepasst und ist 1 Promille Ihres Jahreseinkommens, mit einem Minimum von CHF 80.- bis maximal CHF 180.-. Ich rechne nicht über Krankenkassen ab und garantiere daher auch absolute Diskretion. Jede Beratung erfolgt in einem vertraulichen und geschützten Rahmen und dauert zwischen 1 und 2 Stunden, je nach Bedarf und bei gleichbleibendem Preis.
Ihr erster Schritt zur Lösung
Der Weg aus einer Krise beginnt immer mit dem ersten Schritt. Vereinbaren Sie jetzt ein unverbindliches, kostenloses Erstgespräch in meiner Praxis in Pfäffikon ZH, um mehr über mein Angebot und mögliche Lösungswege für Ihre Partnerschaft zu erfahren und um zu entscheiden, ob die «Chemie» passt.
Hilfe durch öffentliche Stellen:
Das kjz Pfäffikon (Kinder- und Jugendhilfezentrum) hilft Eltern und anderen wichtigen Personen in der Familie. Es unterstützt bei Fragen zur Erziehung und zum Alltag in der Familie. Das kjz Pfäffikon hilft auch in schwierigen Situationen oder bei Streit in der Familie. Es bietet kostenlose Beratungen und Veranstaltungen an.
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