«Wer nach außen schaut, träumt. Wer nach innen schaut, erwacht» (C.G. Jung)

Als erfahrener Psychologe biete ich Coaching, Beratung und Hypnose an. In meiner Praxis finden Sie Unterstützung bei Krisen, Tiefs, Burnout, Angst, Lösen von Blockaden, Stress, Schlafstörungen, chronischen Schmerzen, Migräne, Reizdarmsyndrom, Neuorientierungen, Raucherentwöhnung und Gewichtsregulation.

Mein Ziel ist es, psychologische Beratungen so kurz wie möglich zu halten. Ich wirke eher als «Katalysator» denn als Psychotherapeut. In der Regel genügen wenige (3-5) Sitzungen, um die eigenen Ressourcen zu aktivieren und in Richtung des angestrebten Ziels voranzuschreiten.

Im Mittelpunkt steht die Stärkung Ihrer Ressourcen und das Erleben von Selbstwirksamkeit und Selbstheilung. Hypnose ist meine bevorzugte Methode, und falls geeignet, arbeite ich auch mit EMDR, PEP und dem polyvagalen Zugang zum Nervensystem.

Bitte beachten Sie, dass meine Dienstleistungen nicht von den Krankenkassen erstattet werden. Um sie dennoch für alle erschwinglich zu machen, biete ich individuell angepasste Preise an.

Wenn Sie etwas ändern, verbessern oder anpacken möchten – sei es Stress, Ängste oder Tiefs –, kann Hypnose Ihnen helfen, eine Brücke zu Ihrer unbewussten inneren Welt aufzubauen. Sie schöpfen Kraft, finden Ruhe und Entspannung und erhalten den Schlüssel zu Ihrem unerschöpflichen Erfahrungsschatz, mit dem Sie anstehende Blockaden lösen können.

Hypnosetherapie ist eine wirksame Methode, die sich bei Ängsten und Tiefs bewährt hat. Jede Sitzung wird individuell auf Sie zugeschnitten, da Ihre Erfahrungen und Ziele den Weg weisen.

Hypnose ermöglicht eine Bewusstseinssteigerung, die Ihnen eine grössere Kontrolle über Ihre mentalen Prozesse gibt.

Eine vertrauensvolle und sichere Umgebung sind für eine aufbauende Zusammenarbeit von grosser Bedeutung. Durch die Aktivierung des Vagusnervs, quasi den inneren Therapeuten, können Sie einen Zustand von Entspannung, Sicherheit und Verbundenheit erreichen.